中国游泳队抵多哈世锦赛赛区，首训节奏平稳蓄力冲刺
多哈的晨光透过游泳馆的玻璃穹顶，洒在碧蓝的水面上。当地时间2月8日上午，中国游泳队一行抵达世锦赛赛区，随即进驻哈马德水上运动中心进行首堂适应训练。从机场到泳池，不到四小时的间隔，队员们脸上虽有长途飞行的倦意，但步入场馆后便迅速进入状态。主教练张亚东在训练间隙简短表示：“这次行程安排比较紧凑，但大家心态都很平稳，备战节奏保持得不错，关键是尽快适应时差和水温。”
本届世锦赛是巴黎奥运会前最后一次国际大赛级“摸底考”，中国队派出了包括张雨霏、覃海洋、汪顺在内的核心阵容，以及多名年轻选手。张雨霏在抵达后没有过多停留，直接换上泳衣下水，她游了几组200米自由泳的配速练习，动作舒展，节奏控制得当。助理教练王浩在池边记录数据，不时与她交流调整划频的细节。覃海洋则专注于蛙泳技术打磨，他在50米池中反复练习转身和蹬腿的衔接，每一次触壁后都迅速折返，几乎没有休息间隔。汪顺在混合泳训练中重点强化了仰泳转蛙泳的环节，他的打腿力度和呼吸节奏都显得比去年福冈世锦赛时更加成熟。
训练持续了约两小时，期间队员们还进行了陆上拉伸和核心力量训练。队医和体能教练全程监控，确保每个人在适应阶段不会过度消耗。张亚东透露，队伍在出发前已在国内进行了两周的针对性调整，包括模拟多哈当地的水质和光照条件。多哈的室内泳池水温维持在26摄氏度左右，与国内训练基地相近，这减少了队员们的适应难度。“唯一需要克服的是时差，卡塔尔比北京晚5个小时，第一天的训练以唤醒身体为主，明天开始会逐步上强度。”张亚东说。
值得关注的是，年轻选手如费立纬、余依婷在首训中表现抢眼。费立纬在1500米自由泳的变速游中展现了良好的耐力储备，他的划水效率比去年全国冠军赛时提升了约3%。余依婷则在蝶泳和混合泳之间切换自如，她的出发反应和技术细节经过半年打磨后更加稳定。张亚东特别提到：“年轻队员需要大赛历练，这次世锦赛对他们来说是检验冬训成果的好机会，我们不设硬性指标，但希望他们能游出水平。”
赛区其他队伍也在同步备战。美国队和澳大利亚队比中国队早到一天，已经完成了两次高强度训练。从现场观察来看，美国队的新老交替仍在进行，凯蒂·莱德基和卡莱布·德雷塞尔状态保持稳定，而澳大利亚的凯莉·麦基翁和艾玛·麦基翁则在短距离项目上展现出强大的爆发力。张亚东对此并不回避：“对手很强，但我们有自己的节奏。中国队的目标是做好自己，把训练水平发挥出来，成绩是水到渠成的事。”
根据赛程安排，中国队的首场比赛将在2月11日展开，张雨霏将出战女子100米蝶泳预赛。目前赛区各项保障工作已就绪，媒体中心、运动员休息区和水质检测系统均运行正常。中国队后续还将进行两次适应训练，并在赛前召开技术会议，细化接力项目的棒次和战术。对于这支以“稳”为基调的队伍来说，多哈的征程才刚刚开始，而每一步扎实的备战，都在为巴黎奥运会积蓄力量。
